|
Ballspielgruppe
|
Alter: |
für jedes Alter |
|
Trainingszeit: |
Freitags in der Turnhalle 20.00 bis 22.00 Turnhalle |
|
|
20.oo - 20.45 Uhr (Ski-) Gymnastik |
|
|
20.45 - 22.oo Uhr Ballspiele |
|
Übungsleiter: |
Richard Harter |
|
Kontakt: |
07841 / 4575 |
|
Inhalte: |
Nach kurzem Einlaufen und Warmmachen zunächst:
- Gymnastik mit und ohne Handgeräte dann
- Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen und
- Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur
|
|
|
In den Herbst und Wintermonaten wird das Programm speziell auf die Ski- und die coolen Snowbordfahrer abgestimmt! |
|
|
Wer nur bei der anspruchsvollen Gymnastik mitmachen will ist keineswegs verpflichtet bei den nachfolgenden Ballspielen teilzunehmen. |
|
|
|
|
ab 20.45 Uhr |
Verschiedene Ballspiele für alle, die sich noch austoben wollen. (meistens Fußball und Korbball) |
|
|
|
|
Aktivitäten: |
Organisation und Durchführung des Beach-Volleyball Turnieriers
Bei Hallenbelegungen durch Veranstaltungen gehen wir auch mal griechisch schwimmen oder erfreuen uns anderer kulinarischer Aktivitäten.
|
Richard Harter
|
